今夏必備!為乾燥的肌膚替換廢棄的角質層、在今夏換上一張美麗透白的臉龐吧!

小資女人手一瓶必備APOO杏仁酸淨白煥膚精華!

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藍銅胜肽之所以被保養品廣泛的使用,除了對肌膚有相當的修復能力,

研究也發現同樣具有有效促進膠原蛋白及彈力膠原蛋白的製造,

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以前用過他牌的泥狀面膜,

在敷的過程當中,有些會產生些許的刺痛感,

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大家應該很少聽過靜息心率吧!

即便FB提醒了大家,好像也很容易被忽略,

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美好的一天,第一餐是非常重要的開始

在我的學員裡面很多人都因趕於上班的關係,

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其實到了一定的年齡,

肌膚的吸收度已經無法像二、三十歲那樣快速,

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每天生活都像在打戰,每天眼睛睜開醒來的那一刻,

步伐就不曾停下來過,是否在工作之餘想撥空暖暖身動一動~都顯得困難,

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大家都是怎麼做暖身前的伸展呢?

運動前的暖身是很重要的呢~除了讓你身體事半功倍,

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不曉得大家怎麼渡過一連串的寒流來席

從春節的一路濕冷到現在才些微的露出太陽光芒

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(圖一 2022新北新店楊過-日常分享~好的睡眠讓你肌增!)

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